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2002/11/28 (19:02) from 218.156.9.49' of 218.156.9.49' Article Number : 1210
Delete Modify 연예인 (sm19650926@yahoo.co.kr) Access : 2 , Lines : 45
국내 유명연예인 다이어트 비법
http://www.slimbodyline.co.kr/counsel.htm

@국내 유명연예인의 다이어트 비법-스타들이 즐기는 '음료 다이어트'
짧은 시간에 효험을 볼 수 있는 `음료 다이어트' 를 선호하는 연예인들의 다이
어트 비법은...

▲진희경은 `생수 다이어트'를 즐겨 하는 편. 물배를 채우면 식사량이 줄어 살
이 빠지는데다 장기의 노폐물을 씻어줘 피부까지 좋아진다는 것. 평소에 마시
던 물의 양을 2.3∼2.5배 정도 늘이기만 하면 된다고. 엄정화도 `물 다이어트'
주창자. 한주 내내 물만 마셔대면 절로 살이 빠진다고.

▲김희선과 황신혜는 `벌꿀 다이어트' 예찬자. 몸이 좀 무거워졌다 싶으면 사
흘 내내 벌꿀만 타 마신다. 천연벌 꿀을 따뜻한 생수에 탄 뒤 보온병에 담아 틈
날 때마다 마시면 된다고.

▲친한 친구사이인 고소영과 이승연은 `녹차 다이어트'가 최고라고. 녹차를 수
시로 마시면 날씬한 몸매를 유지할 수 있다는 것이다. 특히 기름기 있는 음식
을 먹은 뒤 지방 분해 성분이 있는 녹차를 진하게 타서 마시면 몸이 붓는 현상
을 줄일 수 있다고.

▲옥소리는 `차 다이어트'를 제안. 경동 약재시장에 가서 목통차, 산사차, 황기
차, 박하차등을 사서 끓여 마시면 몸이 붓는 현상을 막을 수 있다고.

▲박소현은 `요구르트 다이어트' 를 자주 하는 것으로 알려져 있다. 단백질이
나 칼슘이 우리 몸에서 흡수되기 쉬운 상태로 돼있는데다 비타민 B가 당질의
대사를 활발하게 해주고 지방이 축적되기 어려운 상태로 바꿔준다는 것. 한끼
식사 대용으로도 손색이 없다고 칭찬이다.

▲가수 김현정은 `오렌지 쥬스 다이어트'를 한다. 비타민 C가 풍부한 음료이
니 만큼 다이어트나 피부 미용 면에서 물보다 한수 위가 아니겠냐는 것. 밋밋
한 물을 마시는 것보다 새 콤달콤한 쥬스를 마시는 게 덜 힘들다는 것도 오렌
지 쥬스 다이 어트의 장점이라고.

▲탤런트 이훈은 `술 다이어트'를 주창, 눈길을 끈다. 소문난 주당인 이훈
은 "동이 틀 때까지 미친듯이 술을 마신 뒤 이튿날 서너번 속을 개우고 나면 살
이 1∼2㎏ 쏙 빠진다"는 궤변을 꽤 설득력있게 설파하고 다닌다.[정경희 기자]
[발췌]스포츠 서울

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